Yoga som kilde til balanse
I DET LILLE YOGASTUDIO møtes du med ro, varme og et rom fritt for prestasjon. Her handler yoga om å komme hjem til pusten — uansett om du er ny eller erfaren.
Om studioet
Et lite, rolig rom for pust og bevegelse
Det lille Yogastudio er akkurat det navnet tilsier — lite, personlig og nært. Her får du plass til å kjenne etter, i et tempo som passer deg. Timene kombinerer bevisst pust, myke bevegelser og stillhet.
Yoga handler ikke om å prestere, men om å komme tilbake til seg selv. Derfor yoga en naturlig del av Balansekilden.
Kurs, drop in og workshops
På forespørsel
Nybegynnerkurs
Et fire ukers kurs som gir deg trygg innføring i yogaens grunnprinsipper og pusteteknikker.
Pust & ro-workshop
En hel formiddag viet til pusteøvelser og dyp avspenning — for deg som trenger en pause.
Bedriftsyoga
Skreddersydde yogaøkter for din arbeidsplass — enten som enkeltøkt eller fast tilbud.
«Drop In»
Ta med en venn eller tre, send meg forslag til tidspunkt og få en time kun for dere.